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Pour une éducation sereine

Les émotions

Toute personne, enfant comme adulte, ressent des émotions.

Le cerveau d'un adulte est assez mature pour réussir à les maîtriser.

Mais un tout-petit exprime ses émotions sans filtre et il est parfois submergé par ce qu'il ressent car il n'a pas encore les outils pour les gérer.

Catherine Gueguen , pédiatre et spécialisée dans le soutien à la parentalité explique : 

Tant que le cerveau n'a pas atteint sa pleine maturité, les processus de gestion des émotions, des affects ne sont pas totalement fonctionnels. Cela explique les difficultés que l'enfant peut avoir pour contrôler, maîtriser ses réactions émotionnelles ou affectives. 

Les émotions jouent un rôle très important en terme de communication car elles expriment nos besoins. C'est pourquoi mettre des mots sur ce que ressent un enfant est bénéfique pour lui et l'aidera au fil du temps à apprivoiser ses émotions.

Reconnaître les émotions

Daniel Goleman, auteur de L'intelligence émotionnelle, cite les 8 émotions les plus communément citées : 

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